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溫和的禁食：聖賀德佳的身心靈平衡觀





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這是一本身心靈都飽足的禁食指南！

打破對禁食的成見，教你感受自由，充滿喜樂！


人們渴望透過禁食，減輕體重、淨化心靈，但

嚴苛的禁欲，只會榨乾美德，徒增驕傲，身體也無法得到健康與滿足。

唯有溫和的禁食，適宜的節制，才能找回整體生命的平衡。

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新聞分享



在日本，發現各種奇葩神殿絕對是尋常事。他們有崇拜乳房的Karube神殿，有專門用來將斷針埋入豆腐的Shinto神殿，但這些還算不上奇葩之最。近日，日本栃木縣發現了治痔瘡神殿。

環球網據美國獵奇新聞網站報導，之前，人們常用河邊清洗臀部再附加吃蛋類產品的方法治療痔瘡。如今，人們羞於在公眾場合擦洗臀部，所以，他們來到這座神殿，彎腰，將臀部對準聖地中央的光滑蛋形石頭，口中輕念咒語，以此來祈求痔瘡痊愈。

痔瘡神殿——Kunigami神殿每年都有「Kisai」節，屆時大批的人會趕來改變他們痛苦的狀況。其實，「Kisai」節在1988年已經中斷，但隨著近幾年來日本得痔瘡的人數增加，這個節日又慢慢復興。

今(2014)年，至少有70人參加了該節日，經過一番『治療』，未來幾天他們應該都會感到身心愜意。



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